Herken je dit?
- Je hebt al vele afvalpogingen gedaan, maar altijd maar met wisselend resultaat
- Je leven bestaat voornamelijk uit het gezin en werken, maar momentjes voor jezelf pakken is moeizaam
- Je mist grip op je dagelijkse gewoontes en een gezonde leefstijl. Oude gewoontes zitten er ingebakken
- Je weet dat er iets moet gebeuren, maar op een dieet zit je écht niet te wachten
- Fitness, hardlopen, Crossfit... de keuze is reuze. Maar wat is het beste voor mij en mijn doelen..
- Er moet iets gebeuren, maar waar moet ik beginnen