Daar waar jij op dit moment geen nee tegen zegt, daar gaat je lijf het voor je doen.

Er is de laatste jaren veel gebeurd. Je bent afgestudeerd, je bent aan je carrière gaan werken en wellicht zijn er wel kinderen bij gekomen.

Kortom. Je leven is compleet veranderd. Met als gevolg dat iedereen aan jou trekt, maar echt tijd hebben voor jezelf. Dat zit er niet altijd meer in. Ik ga uit van het complete plaatje.

Jij als individu, je privé-leven en je werk of onderneming in balans.

Opmerkingen als ga naar de sportschool en doe aan yoga of meditatie voor ontspanning ken je ondertussen wel en doe je misschien ook al. Misschien heb je al wel 100 pogingen gedaan, maar nooit echte resultaten bereikt

Ik pak het net wat anders aan. Door op een simpele en eenvoudige manier dingen toe te passen en los te laten behaal jij razendsnel resultaat.

Iets rolt pas als het rond is. Daarom het 6 domeinen wiel. Je lijf heeft meer nodig dan 2x per week naar de sportschool gaan en een gezond voedingspatroon. Daarom focussen ik naast training en voeding ook op ademhaling, stress, slaap en het immuunsysteem.