Hét alternatief voor de sportschool in Dronten

Bij ons kom je om getraind te worden met een aanpak die volledig gericht is op jouw gezondheidsdoelen. Of dit nu individueel of in kleine groepen is. Met onze persoonlijke aanpak werken we samen aan meer energie, kracht en aan je gezondheid. 
Klaar om het verschil te voelen? Boek een gratis proefweek of neem contact met ons op!

Hét alternatief voor de sportschool in Dronten

Bij ons kom je om getraind te worden met een aanpak die volledig gericht is op jouw gezondheidsdoelen. Of dit nu individueel of in kleine groepen is. Met onze persoonlijke aanpak werken we samen aan meer energie, kracht en aan je gezondheid.
Klaar om het verschil te voelen? Boek een gratis proefweek of neem contact met ons op!

Persoonlijke begeleiding

Persoonlijke aandacht vinden wij belangrijk. We kennen je bij naam en weten waarvoor je komt. 

Doelgericht trainen

Je bent natuurlijk ooit met een bepaalde reden gestart. We helpen je om ook daadwerkelijk je gezondheidsdoelen te behalen. Wij zijn die stok achter de deur.

Rustige maar stimulerende omgeving

Geen haantjes gedrag of spierballentaal. Maar wel een omgeving die je stimuleert om net dat ene extra zetje te geven. 

Sporten

Sport bij ons individueel doormiddel van personal training of train bij ons in onze groepstrainingen. 

100 dagen traject

Het 100 dagen traject is het traject voor jou als je aan je gezonde levenstijl wilt werken, patronen wilt doorbreken en blijvende resultaten wilt behalen.

Doelgroepen

Bij ons kun je ook terecht voor Parkinson Boksen maar we bieden ook trainingen en workshops aan voor bedrijven en organisaties.

Wat maakt ons anders dan de sportschool?

Je kent het vast wel. Die standaard sportschool waar je met volle moed naar toe gaat, waar van alles wordt beloofd maar waar je ook als een kip zonder kop rondloopt. En over enig resultaat en laat staan plezier hebben we het dan nog maar niet over. 

Tijd voor een sportschool die het anders doet. Oftewel. Hét aternatief voor de sportschool. Bij ons kom je iedere training weer voor de fijnste trainingen die jou resultaten gaan opleveren En dat altijd onder professionele begeleiding van ervaren trainers die meer in hun mars hebben. Bij ons word je gestimuleerd, gemotiveerd en uitgedaagd om aan je doelen te werken en net dat ene stapje meer te zetten, Dit doen wij doormiddel van ons 6-domeinen wiel. Wij geloven er in dat aan je gezondheid werken en je doelen bereiken meer is dan enkel sporten en op je voeding letten.

Myrthe 

Marketing/communicatie
medewerker

Niet een standaard sportprogramma of een dieet maar professionele begeleiding!

Een tijdje terug besloot ik dat ik gezonder door het leven wilde gaan. Hier sprak ik over met Merwin en samen zette we een plan op hoe dit aan te pakken. Ik leerde over voeding, slaappatronen en om meer beweging in mijn leven te integreren.  Nu, een paar maanden later, zit ik lekkerder in mijn vel, voel mij goed en ben ik mij bewuster van de voordelen van gevarieerde voeding en beweging. Niet een standaard sportprogramma of een dieet. Maar professionele begeleiding en een motiverende coach!

Over ons...

Mensen oprecht helpen naar hun doelen toe om de kwaliteit van leven verbeteren. Met dat verlangen is Merwin Bierlee in 2023 gestart nadat hij ruim 10 jaar ervaring had opgedaan in verschillende sportscholen. Inmiddels doet Merwin het niet meer alleen en begint ons team en aanbod aardig te groeien. Onze kernwaarden blijven altijd gelijk. Je kunt in iedere training of traject hiervan op aan:

  • Persoonlijke begeleiding (individueel of in groepsverband)
  • Doelgericht trainen 
  • Sporten in een rustige maar stimulerende omgeving

Daarom noemen wij onszelf: Hét alternatief voor de sportschool in Dronten

Tot snel!

Naar ons aanbod


Leonie

Verpleegkundige 

Wat maakt jou anders als je 10 kg bent afgevallen?

De eerste vraag die Merwin mij stelde was; wat is je doel? 'Mijn doel is 10 kg afvallen'. 'Nee Leonie, dat is geen doel.. want wat maakt jou anders als je 10 kg bent afgevallen?
Dit zette mij gelijk al aan het denken. Mijn doelen waren meer energie hebben, minder dips hebben en vooral een gezondere relatie met eten. Merwin heeft mij hierbij erg goed begeleid. Ik heb veel geleerd over voeding, slapen, stress en ademhaling. Ik zit een stuk lekkerder in mijn vel en minder afhankelijk van eten. Merwin weet waar hij het over heeft en brengt dit op een enthousiaste manier over.

Ons aanbod

GROEPSLESSEN

Zet de eerste stap en door te sporten in groepsverband


Deze uitdagende trainingen bestaan uit een groep van maximaal 8-12 personen. Zo kunnen we de kwaliteit en uitvoering waarborgen en jou eventueel helpen met persoonlijke aanpassingen of blessures. 

  • bootcamp en Boxercise (boksen met pads)
  • gevarieerde en uitdagende trainingen
  • uitdagende trainingen met plezier voorop
  • geen instapniveau

PERSONAL TRAINING

Als jij het moeilijk vindt om naar de sportschool te gaan en je hebt letterlijk een stok achter de deur nodig. Dan ben je bij ons op de juiste plek. Wij komen namelijk naar jou toe


Met een bus vol trainingsmaterialen kom je er al gauw achter dat een sportschool vol met apparaten niet nodig is en dat het nog leuk is ook. 


Met deze privé trainingen aan huis werken we aan je doelen en vind je een manier om consequent te blijven trainen. 

  • Trainingen bij jou thuis
  • Persoonlijk afgestemde trainingen (of met partner)

100 DAGEN TRAJECT

Over 100 dagen sta jij weer in je kracht van je leven. In dit traject maken we samen een concreet plan om jouw gewenste doelen te bereiken. Na deze 100 dagen weet jij hoe jij de komende jaren een gezonde levensstijl inricht in je huidige (drukke) leven. 
  • +- 100 dagen aan de slag
  • persoonlijk afgestemd traject op jou (of met partner)
  • Focus op voeding, training/beweging, ademhaling, stress/mindset, slaap en het immuunsysteem

PARKINSON BOKSEN

Een veilige omgeving creëren voor mensen die te kampen hebben met de ziekte van Parkinson. Dit vinden we belangrijk. Speciaal voor deze mensen bieden we Parkinson Boksen aan. 

  • Persoonlijk en gelijkgestemd
  • Wetenschappelijk onderzocht en gestimuleerd door neurologen, artsen en zorg medici.
  • Geen instapniveau 
  • Fanatiek op je eigen niveau maar plezier staat voorop.

Zullen we eerst even kennismaken?

Of plan een gratis proefweek in voor onze groepstrainingen.