Sporten in Dronten

Het alternatief voor de sportschool

Reviews

"Hij zorgt dat iedereen binnen zijn/haar eigen mogelijkheden wordt uitgedaagd. Een aanrader!!"

Annemieke

"Ik kreeg niet alleen fijne sportschema’s op maat, hij liet me ook inzien hoe belangrijk het is dat je echt bewust kiest voor beweging in je leven."

Janneke

"Maatwerk en Merwin zorgt voor een sfeer waarin prestatie afgestemd is op jouw wensen."

Marcel

Het alternatief voor de sportschool

Vind je het moeilijk om consistent naar de sportschool te gaan en/of resultaat te bereiken. Mijn trainingen & Trajecten zijn het alternatief voor de sportschool. Ik help jou om te sporten, gemotiveerd te blijven en je doelen te bereiken. Dat doe ik al sinds 2013. Met aandacht, kwaliteit en persoonlijke begeleiding kijken we verder dan één of twee keer sporten. Ik ben er om jou te helpen, of dit nu met personal training is, personal coaching, of met de small-group-trainingen. Ik sta voor je klaar.

Exclusief: Parkinson Boksen
Daarnaast bied ik Parkinson boksen aan exclusief voor mensen met Parkinson. Het doel van deze trainingen is opboksen tegen Parkinson om de kwaliteit van leven verbeteren met Parkinson.

Persoonlijke begeleiding

Doelgericht trainen

Rustige sfeer

Sportaanbod

Personal Training

Train altijd onder begeleiding met een personal trainer. Neem contact met mij op om kennis te maken

1/1 of 1/2 training
Één of twee keer per week
Bij jou thuis
Het beste en het snelste resultaat

Meer informatie

Personal Coaching

Train wekelijks mee met de small group trainingen en wordt 1x per maand gecoacht en getraind on persoonlijke begeleiding.

Onbeperkt meedoen met de small group trainingen
Één keer per maand een personal coaching sessie voor een voortgangscheck
Coachingsessie bij jou thuis

Meer informatie

Small Group Training

Train wekelijks met mee met de small group trainingen

Kennismaking/intake via een videocall
Bootcamp (regular + strength)
Boxercise (boksen met pads)
In combinatie mogelijk met het 100 dagen traject

Meer informatie

Parkinson Boksen

Parkinson boksen is exclusief voor mensen met Parkinson. Parkinson boksen is non-contact boksen waarbij Parkinson de tegenstander is. Boksen is de kern van deze training maar er komen ook onderdelen als stretching, balans, coördinatie, conditie en kracht aan bod. Tijdens Parkinson bokstrainingen blijven we herhaaldelijk oefenen om symptomen zo veel mogelijk onder controle te houden met als ene doel: De kwaliteit van leven verbeteren met Parkinson.

Meer informatie

Ik snap dat het lastig is om te bepalen welke begeleidingsvorm het beste bij jou past. Plan een kennismaking in om te kijken wat het beste is wat jou gaat helpen op weg naar je doelen toe.

Inplannen