Wat maken mijn Trainingen & Trajecten anders...
Aan je gezondheid werken en leefstijl aanpassen is niet eenvoudig en kan soms complex zijn. In mijn Trainingen & Trajecten kijken we verder dan enkel sporten en de focus op gezond eten. Zo kijken we samen eerst naar jezelf. In wat voor levensfase zit ik nu, wat vind ik belangrijk en wat zijn mijn kernwaarden. Als we dat voor jou helder hebben kijken we verder naar bijvoorbeeld slaap, ademhaling, het immuunsysteem, voeding en sporten en bewegen. Ook wel het 6 domeinen wiel genoemd. Door completer en breder te kijken bereiken we pas échte resultaten.
Zo zei Marray:
"Merwin is een gekwalificeerde en ervaren trainer/coach waar je sport, mindset en lifestyle combineert. De zes domeinen is echt een eye opener!"